Рисуйте каракули


ibusiness.ru/blog/karyera_lidyerstvo_i_biznyesobrazovaniye/35726
Дудлинг — это бессознательное рисование человеком различных каракуль, линий, черточек и образов в то время, когда его мысли заняты совершенно другим.

Рисовать в стилистике дудлинга может каждый. Особенно больших успехов в этом деле достиг Стив Джобс.

…конец статьи.

Ну ладно, хорошо, рассмотрим этот вопрос более детально, точнее, его научную сторону…

Как говорится в книге The Doodle Revolution («Дудлинг для творческих людей», «Революция почеркушек», «Креативные каракули») блестящей работы писательницы Санни Браун, машинальное рисование в креативном стиле раскрывает творческий потенциал, улучшает память и позволяет мозгу оставаться активным при отсутствии внешних раздражителей.

Почеркушки и калякание принесли много пользы моей карьере. Это был «белый шум» для правого полушария моего головного мозга в то время, когда я пытался справиться с творческой задачей. Это было чем-то вроде фильтра во время скучных встреч и заседаний, помогавшего мне сосредоточиться на основных идеях. Это мой самый лучший и надежный способ, к которому я обращаюсь, когда испытываю какие-то повышенные эмоции — положительные или отрицательные. Восторг, энтузиазм и душевный подъем — каракули на эту тему запечатлевают этот момент навсегда. Беспокойство, озабоченность, тревога — и я выражаю эти эмоции на бумаге, чтобы рассмотреть происходящее в перспективе.

Я мог бы продолжать, но вы уже получили общее представление.

Вы можете мне поверить на слово, но я предпочитаю предоставить вам некоторые доказательства из книги Санни Браун:

Дудлинг помогает лучше развивать память. Как показывают результаты исследования, проведенного в 2009 году специалистами Плимутского университета, те, кто рисует каракули во время телефонного разговора, запоминают на 29% больше информации, чем люди, которые этого не делают.

Дудлинг улучшает концентрацию внимания. Каляки-маляки и закорючки не просто не отвлекают внимание от темы, а, как говорит Санни Браун, напротив, фиксируют и закрепляют информацию, полученную вами во время встречи, видеоконференции или аналитического заседания. «Мы привыкли думать, что дудлинг — это то, что вы делаете, когда у вас сбивается фокус и теряется концентрация, но на самом деле все наоборот: это упредительная мера, позволяющая не допустить потери концентрации внимания».

Дудлинг способствует творческому подходу к решению проблем. «Когда вы рисуете каракули, вы прибегаете к мыслительной, творческой и физической деятельности, и весь этот спектр воздействует на целое множество нейронных сетей одновременно. Так мы получаем мощную силу, которая порождается благодаря образам», — пишет Браун.

Дудлинг помогает понять сложные идеи. Вы сможете увидеть общую картину происходящего. Машинальное рисование различных черточек и закорючек на самом деле отличный способ включить мозг — это помогает обдумывать и обрабатывать информацию. Вы больше не считаете ворон за окном. Ваше подсознание теперь полностью занимается предложенной задачей.

Дудлинг помогает выражать сложный клубок эмоций. Четырехлетние дети выражают свои эмоции с помощью каракулей гораздо более точно, чем они могли когда-либо сделать это при помощи слов. Такие рисунки глубоко личностны, гораздо более интимны, чем любой текст или изображение. Может быть, однажды в будущем дудлинг станет обычным требованием при оценке персонала. Накалякайте нам, пожалуйста, как вы относитесь к вашей работе… Поехали!

Браун призывает различные компании продвигать у себя эту культуру, давая разрешение сотрудникам рисовать каракули во время встреч как в офисе, так и на общественных мероприятиях. Если это работало на Джобса, то почему не будет работать на остальных? «Я надеюсь, что дудлинг станет компетенцией, которая будет способствовать развитию высоких профессиональных качеств, и универсальной грамотой. Так же, как вы научились читать и писать, вы научитесь дудлингу. Для меня эти каракули и образы являются синонимом способности думать».
www.linkedin.com/pulse/article/20141104183603-12088091-why-everyone-should-doodle-more?trk=tod-posts-post1-ptlt

Комментарии (3)

RSS свернуть / развернуть
+
0
на самом деле всегда на совещаниях черкаю в блокноте. при этом правда считал, что чем больше у меня в ежедневнике таких листов, тем бесполезнее прошел день. однако…
avatar

Pinhead™

  • 11 ноября 2014, 17:17
+
+1
бабское…
графологи типа пытаются разобраться с ихними тамошними тараканами… имхо зря. но пусть будет.
Рисунки на тетрадных полях: что они говорят о тебе?
Болтаешь с подружкой по телефону, сидишь на скучной лекции, думаешь о нем – а в это время твоя рука выдает настоящие тайны твоей личности. И это мы не об очередном сезоне «Битвы экстрасенсов». Мы о машинальной графологии.
Что это такое?

Графология – это наука, изучающая связь между почерком и личностными особенностями.

Как это работает?

Если графология изучает только твой почерк, то машинальная графология идет глубже – она рассматривает моторную деятельность, то есть то, что ты пишешь/рисуешь, как результат работы твоего подсознания. Привет, дедушка Фрейд!
Когда твои мысли витают высоко-высоко над этой бренной действительностью, а под рукой оказывается карандаш, ты начинаешь выводить какие-то непонятные каракули, а потом без сожаления выбрасываешь этот листок в мусорку. И даже не догадываешься, что в этот момент где-то в мире грустит один графолог. А все потому, что, по мнению этого самого графолога, ты уничтожаешь источник информации о тебе как о личности. Ведь в момент, когда наши мысли не заняты контролем над действиями нашей руки, она начинает работать под руководством нашего подсознания. А что может быть круче, чем общение с нашим сверх «Я»? Вот и получается, что эти самые, на первый взгляд, «бесполезные каракули» могут сказать о нас больше, чем мы сами. Хочешь проверить? Тогда извлеки из урны ближайший исчерканный листочек или открой тетрадь по физике (математике, географии или любому другому нудному предмету).

Подготовилась?

Итак, давай начнем разбираться. Тебе нужно определить, на что из ниже перечисленного больше похожи твои художества.

1. Геометрические фигуры с углами (всякие квадратики, ромбики, треугольники)
Ты прямолинейна, знаешь, чего хочешь и будешь добиваться этого несмотря ни на что. Ты упорная и упрямая. И скорее всего, смотришь на мир слишком уж серьезно. Это отличное качество, но и оно должно быть в меру. Не забывай расслабляться и дурачиться – изменяя свое привычное поведение, ты изменяешь угол взгляда на вещи, и многое открывается совсем в другом свете и удивляет тебя.


2. Окружности

Если ты нарисовала что-то, напоминающее звенья цепи, знай, в глубине души ты чувствуешь себя одинокой. Тебе не хватает теплого дружеского общения, заботы и сопереживания. Самое время увидеться с подружкой, показать ей, например эту статью, обменяться своими каракулями и проводить научные исследования вместе.


3. Собственные автографы и подписи

Ой, кажется, кто-то слишком сильно зациклен на себе. Ты уверена, что мир крутится вокруг тебя, что ты Солнце нашей Вселенной. Нет, ты не подумай, солнышком быть надо, но все-таки местных масштабов. А чрезмерное внимание к собственной персоне только будет отталкивать от тебя людей – ведь никто не любит эгоистов. И, тем самым, создавать тебе несуществующие проблемы. Попробуй смотреть на мир шире – тебе понравится.


4. Человечки

Если это «палка, палка, огуречик», то тебе срочно нужно присмотреться к себе. Что не так? Твои эмоции кипят и бурлят и в любой момент готовы обрушиться на кого-нибудь рядом. А мы ведь этого не хотим, правда? Как известно, предупрежден – значит вооружен. Действуй! Снимай свой стресс. Отдохни, поспи, почитай добрую книжку или посмотри милый сериал. Побудь одна.
А вот если ты рисуешь миниатюрных человечков – это всем другое. Ты подсознательно рисуешь свой автопортрет. Ты чувствуешь себя такой же маленькой, беспомощной и беззащитной. Тебя пугает будущее, необходимость принимать решения. Ничего, все это переживают, это пройдет. Бери себя в руки, помни, что ты классная, и смело шагай вперед!


5. Живность

Ну, тут все просто. Какое животное, такое и настроение. Волк означает агрессию, зайчик – желание заботы, лев – чувство like a boss.


6. Волны, спиральки, узоры

Ты сосредоточена на себе и своих внутренних переживаниях. Весь мир остановился, тебя ничего не интересует, кроме того, что тебя беспокоит. Не дело, сама понимаешь. Решай скорее свои проблемки и бегом радоваться наступающему лету!

7. Цветочки, солнышко, небо и облачка

Самые безобидные рисунки. Они означают гармонию и умиротворенность. Кроме того, выдают твою мечтательную натуру.

8. Звездочки

Звездочки так далеко от нас, но ты все равно хочешь схватить хотя бы одну из них. Тебя привлекает слава и успех. Ты яркая и стараешься выделиться из толпы. А вот если ты рисуешь свою фигурку далеко-далеко от этих звезд – это хуже. В тебе затаились зубастые страхи провала и переживания, что мечты не достижимы. Мы вот верим в чудеса, давай с нами? А если одной веры тебе мало, твори чудеса hand- made. Интересные идеи можно подсмотреть в волшебном французском фильме «Амели».

9. Домики, кубики, коробочки

Ты настоящая перфекционистка. Любой хаос ты стараешься привести в порядок. Твой ум точный и аналитический. У тебя есть склонность к стратегии и расчетам. Ты упряма в своих решениях и движешься строго по принятому курсу.

10. Шахматы

Черный-белый-черный-белый – так в твоей голове проносятся мысли, ты колеблешься, не зная, какое решение принять. Ты сомневаешься в себе, в своих способностях грамотно мыслить и принимать правильные решения. Вот что сделай: возьми блокнот, раздели страницу на две части, справа перечисли плюсы этого решения, слева – минусы. Так ты адекватно сможешь взглянуть на проблему со стороны. И все получится, мы верим в тебя!
Не расстраивайся, если результаты анализа не сошлись с действительностью или как-то задели тебя. Далеко не все ученые признают графологию наукой в полном смысле этого слова. Кому-то она кажется слишком уж неточной. И это правда – здесь все основано исключительно на наблюдениях и статистике. Но согласись, нет дыма без огня. И возможно это единственный шанс для твоего подсознания обратиться к себе и сообщить о проблемах, о которых ты еще даже не знаешь, которые еще только рождаются внутри тебя. Ведь человек – существо сложное, мозг наш изучен недостаточно, чтобы говорить о нем что-то наверняка. Так что старайся прислушиваться к своему внутреннему голосу и решать проблемы не по мере их поступления, а заранее, не доводя их до критической точки. И кто знает, насколько лучше станет твоя жизнь.
www.ellegirl.ru/articles/karakuli-na-polyah-tetradki-chto-oni-govoryat-o-tebe/2/
avatar

Pinhead™

  • 28 мая 2015, 13:48
+
0
avatar

Pinhead™

  • 06 декабря 2018, 09:54

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.